오늘은 자녀의 성적을 향상시키기 위해 ‘순공 시간(순수 공부 시간)’을 효율적으로 활용하는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다. 최상위권 학생들이 특별히 더 많은 시간을 가진 건 아니지만, 그들만의 공부 방법 덕분에 일정 수준의 공부량을 꾸준히 확보할 수 있습니다. 우리 모두에게 하루 24시간은 똑같이 주어지지만, 학교와 학원 수업 외의 자습 시간 활용 방법은 개인차가 큽니다. 따라서 자녀가 ‘사용 가능한’ 시간을 효율적으로 계획하고 관리할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 이번에는 공부에 온전히 사용할 수 있는 시간을 확보하는 법부터 복습 노트 작성법까지 성적을 높이는 비법을 소개해드리겠습니다.

● 1:1 대응 기법

1시간은 강의, 1시간은 복습, 1시간은 문제 풀이, 1시간은 단권화 등 과목 내에서 시간을 다양하게 배분해보세요. 기초가 부족한 학생들이 무작정 문제를 풀거나 인강만 듣는 경우에는 시간이 지루하고 비효율적일 수 있으며, 학습을 포기할 위험이 커집니다. 따라서, 적절한 공부 방법을 조합하여 자녀에게 맞는 최적의 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

● 과목 배치 체인지

공부 효율을 높이기 위해서는 과목별로 공부를 리프레시하는 것이 중요합니다. 같은 과목을 계속 공부하면 집중력이 떨어질 수 있으므로, 자녀가 집중이 잘 되는 시간과 그렇지 않은 시간을 파악해보세요. 집중이 잘 되는 시간에는 어려운 과목을, 집중이 덜 되는 시간에는 비교적 좋아하는 과목을 공부하도록 유도하는 것이 좋습니다.

● 잠은 절대 줄이지 않기

충분한 수면은 성적 향상, 학습 효율, 건강에 모두 중요합니다. 잠을 줄이면 일시적으로 공부 시간을 늘릴 수는 있지만, 결국 일상생활에서 졸림이 발생하고, 이는 학습 집중에도 방해가 됩니다. 따라서 자녀의 생활 패턴을 일정하게 유지하도록 지원하는 것이 중요합니다.

공부는 매일의 꾸준한 노력이 필요합니다. 매일 조금씩 노력하다 보면 금방 성과가 나타나게 됩니다. 무엇보다 중요한 것은 꾸준함을 잃지 않는 것입니다. 공부에는 관성이 중요한데, 작은 실천들이 습관이 되고, 그 습관들이 성과를 만들어냅니다. 실천 가능한 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 매일의 작은 노력들이 자녀의 학습에 큰 도움이 될 것입니다.